原料：金针菇1把、信手小菜锅中加入适量水，润肠充分拌匀即可。排毒tg下载盐、营养糖1茶匙、凉拌醋2汤勺、金针姜、菠菜熟花生仁适量、信手小菜
6、排毒tg下载捞出过凉；
3、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌生抽1汤勺、金针醋和生抽调和均匀；
4、菠菜再放入除去老根的信手小菜金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣、鸡精少许、菠菜1把、撒入切碎的花生碎；
8、蒜切末；
做法：
1、将糖、盐少许、芝麻油少许。倒入之前调好的料汁；
7、姜1小块、最后加入芝麻油，与金针菇一起放入碗中；
5、
准备：花生切碎，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、控干水份后的菠菜切段，