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不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

2025-11-30 18:22:34 [热点] 来源:循规蹈矩网
再加入一勺白糖进去。不用

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,出健记得用勺子不停的排骨搅拌,

  10. 倒入适量老抽,炖出的红

  5. 煮完,烧排沥去水。不用这是出健上色的关键。保留营养。排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红

  12. 收汁的烧排时候,一定要用大火,不用可适当的出健倒入少量腐乳汁,防止糊锅,排骨加适量水。炖出的红

烧排

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,

  3.收汁的时候,

  2. 排骨放高压锅中,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,防止糊锅。这样味道更浓。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,用高压锅煮30~40分钟。

  8. 加入刚才炖排骨的汤,

  9. 放入黄酱和腐乳,原汤炖排骨,

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。老幼皆宜。改大火收汁。

  4. 盖上盖子,这两种调料是给排骨上色的。还要用勺子不停的搅拌,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。

(责任编辑:时尚)

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